225 میلی‌لیتر

پروشیک پسته، یک دسر نوشیدنی با 15 گرم پروتئین وی  و بدون قند افزوده و چربی پایین است. پروشیک به عنوان یک میان‌وعده سالم و خوشمزه  برای ورزشکاران (بعد از تمرین و فعالیت های بدنی) یا افرادی که از رژیم‌های غذایی سالم پیروی می‌کنند، بسیار محبوب است.