پروتونیک
نوشیدنی های ورزشی بسته به نوع فرمولاسیون آنها با هم متفاوت هستند. استفاده از این محصولات توسط متخصصین تغذیه و ورزش در حین و بعد از فعالیت های بدنی توصیه شده اما مهمترین نکته در خصوص مصرف این نوشیدنی ها زمان مصرف آنهاست.
پروتونیک ها شامل دو دسته بندی نوشیدنی های ورزشی هستند که نقطه مشترک آنها وجود ویتامین و الکترولیت مورد نیاز بدن در آنها است. اما این دو دسته بندی تفاوت هایی با هم دارند.
نوشیدنی های ایزوتونیک طبق استاندارد، حاوی میزان کنترل شدهای کربوهیدرات هستند که باعث ایجاد انرژی در فرد ورزشکار میشوند و بیشتر برای حین فعالیت های بدنی پرشدت استفاده میشوند.
نوشیدنی های هیپوتونیک بدون قند و بدون کالری هستند و هیچ گونه کالری در فرد ایجاد نمیکنند و بیشتر برای فعالیت های بدنی کم شدت توصیه میشوند.
